Não permita que a tristeza reduza teus dias. (Eclesiástico 30)

Não entregues tua alma à tristeza e não aflijas a ti mesmo com tuas preocupações.
A alegria do coração é a vida da pessoa, tesouro inexaurível de santidade, a alegria da pessoa prolonga-lhe a vida.
Tem compreensão contigo mesmo e consola teu coração; afugenta para longe de ti a tristeza.
A tristeza matou a muitos e não traz proveito algum;
O ciúme e a raiva abreviam os dias, como a preocupação traz a velhice antes do tempo.
Um coração luminoso e bom está num contínuo festim; seus manjares são preparados com capricho.
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